Los chicos y chicas del Programa Ocupacional de la Fundación INDACE no dejan de probar actividades nuevas, esta semana han podido probar una de las últimas novedades: una sesión de ArteTerapia.
¿Qué es la ArteTerapia?
Según Pablo Gelo Álvarez, experto universitario en ArteTerapia: «La ArteTerapia es un espacio donde las artes plásticas son el medio de expresión. Se trata de un desarrollo personal, en busca del conocimiento de uno mismo a través de la experimentación con la plástica, en el que el grupo va reconociendo en sus creaciones, rasgos de sí mismos y donde los compañeros ayudan en ese camino de crecimiento.»
Pablo, con una experiencia de mas de 9 años en el trabajo con grupos de ArteTerapia de todas las edades, asegura que los beneficios de este tipo de terapia son muchos y variados, como: la mejora de la salud física y mental; la integración de cuerpo, emoción y razón; la creación de espacios de iniciativa y participación; la amplitud de lenguajes de comunicación; y la promoción de nuevas formas de relación.
Objetivos
Los objetivos de la ArteTerapia consiste en mejorar el autoconocimiento; facilitar la expresión de emociones por una vía plástica; mejorar la autoestima; fomentar la creatividad; conocer y mejorar nuestras relaciones personales, familiares y sociales; e identificar rasgos de nuestro carácter.
Pablo afirma que: «En la medida que nos conocemos mejor, más felicies podemos ser.»
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